相信大部分朋友都知道，立秋不等于入秋！每年大热三伏天的末伏还在立秋后第3日，尤其是中国南方此节气内还是夏暑之时，说是秋天的第一个节气，实际上是迎来秋老虎的警钟。

大家出门一定要记得防暑降温哦！这几个防暑降温小贴士请你收好！

01、及时补充水分

喝水应该少量多次，每次100毫升就够啦，剧烈运动过后，不宜大口喝冷饮。

02、室内外温差不可过大

空调室内外温差不要超过5度，不然一出门冷热交替，可能会有中暑的风险哦～

03、受热后不要快速降温

炎热的天气外出回来，要先休息一段时间，擦擦汗，不能直接开足风扇，冲冷水澡，不然很有可能会因大脑供血不足而导致头晕。

04、自备防暑降温食品药品

易中暑的朋友可以自备盐开水、绿豆汤、藿香正气口服液、十滴水胶囊预防或治疗中暑。

除了做好自己的防暑降温外，你知道其实家电也需要防暑吗？

家电中暑就是电器在高温潮湿的环境下长时间工作、摆放位置狭窄、通风不佳等原因导致的无法正常运行的情况啦！一看你就是新手，快收藏下面的方法来救我吧。

冰箱

少开门要通风，温度适宜一百分

1、冰箱应放置在湿度低、通风良好、温度不宜过高的地方。冰箱后壁与墙体的距离需要大于10cm，以保证箱体周围通风良好。

2、尽量减少开门次数和时间，否则压缩机频繁启动，易于消耗。

3、在夏天，冰箱的温度应该保持在中档。因为与外界的温差越大，冰箱中暑的可能性越大。

空调

定期清洗不乱开，外机离地勤打扫

1、为防止中暑，空调应定期清洗。

2、不要频繁开关，也不要频繁改变空调模式，这样的行为容易损坏机器。

3、由于夏季电压不稳定，最好为空调安装一个空气开关，并且关机后不能立即启动，需要间隔3分钟才能重新启动，以免损坏压缩机，影响空调使用寿命。

4、室外机最好安装在通风良好、不暴晒的地方，离地2.5米以上。室外机导叶上灰尘过多时，应及时清洁，以保证散热效果。

电视

除尘通风不可忘，特殊天气要关上

1、电视机应放置在阴凉通风处，电视机与墙面间隙大于10cm，并经常除尘。

2、清洁平板电视时，不要将水直接洒在显示屏表面，以免水进入面板造成显示屏短路。

3、在没有空调的高温室内环境中，电视的开机时间不应超过5小时。

4、夏天多雷阵雨，将电视关机后，拔下电源插头、机顶盒电缆等，以免雷击损坏。

燃气热水器

避免直射防火灾，定期检查保安全

1、燃气热水器一般应安装在厨房或阳台等通风透气的位置，因为夏季空调常开，为防止冷气流失会紧闭门窗，一旦发生燃气泄漏，后果不堪设想。

2、不要将易燃易爆品靠近燃气热水器。喷发胶、指甲油、香水、防晒喷雾等都是家中常见的易燃品，如果经夏季太阳直射，会容易爆炸，放在燃气热水器旁边还容易引起火灾。

3、定期检测家中燃气安全，检查燃气管道是否完好，如发现燃气管道出现老化、松脱等情况需及时更换，确保用气安全。外出时，记得关紧家中燃气阀门。

4、自查显示屏。目前市面上的大部分燃气热水器都配备显示屏，当机器出现异常时，显示屏会显示相应故障代码，用户可通过说明书，对故障进行初步的排查。但如果出现异味，冒黑烟，有火苗窜出的情况，应立即停止使用机器，关闭燃气阀门，打开门窗透气。

燃气灶/油烟机

经常检修防暴晒，空气流通第一位

1、经常用肥皂水检查送风管接口处有无渗漏，胶管是否完好，有无老化裂纹，如发现应及时更换。

2、如果煤气软管在阳台或室外，必须注意通风和防晒。最简单的方法是用棉布把软管包起来，长期暴晒容易引起爆炸；

3、使用吸油烟机时，保持厨房内空气流通，防止厨房内空气形成负压，保证吸油烟机的吸力。

(图片来源：得力厨卫电器公众号，侵删)

(文章来源：得力厨卫电器公众号，侵删)